krzywe plecy

[...] odpowiedzie na mój alr: http://www.sfd.pl/temat172326/ ale jeszcze kilka chiał bym zadać: czy martwy ciag na leżaco to nie to samo jak na stojaco i osoby które maja krzywe kregołupy nie powynny tego robic ?? albo np sztrugsy tez obciazaja kregosłup ?? i jeszcze wyciskanie sztangielek w siadzie ?? co ty na to ja to robie ale małymi [...]

[...] nóg w zwisie 1 seria Aeroby 3xtydzień z rana 45-60 minut, w niedzielę basen, HIIT 30s/30s w dni treningu siłowego rano na czczo. 5) Aktualne fotki Niektóre zdjęcia są lekko krzywe, bo albo model jest krzywy, albo się aparat na miękkich ubraniach robiących za statyw przesunął -Przod luzem -Mięśnie dwugłowe ramion przodem -Bok luzem -Mięśnie [...]

[...] bodziec niż do tej pory i troche zaskoczyć mięśnie pod innym kątem. Ogólnie strasznie mocno dziś mi się spompowały przedramiona, szczególnie lewe bo jest od łokcia troche krzywe i po plecach było już okrutnie zbite a trening bicka jeszcze je dojechał i zrobiły sie z przedramion chamskie bryły a teraz lekkie skurcze dokuczaja przy normlanych [...]

Myślałam, że krzywe nogi to wrażenie spowodowane sposobem ich umięśnienia. Czworogłowy i brzuchaty mocno rozwinięty zaś kostki i kolana chude. Zdjęcia zrobiłam w rozkroku i dwa na palcach aby było to dokładnie widać. Myślisz, że to jednak nie to, tylko problem z kostkami? Przywodziciele mam silne. Na ginekologu "spokojnie" zrobiłam 3 serie z [...]

[...] zgodnie z założeniem wchodzi wiec na ogólną szerokość jedynie drążek mógłby mieć szerszy rozstaw, wtedy łatwiej mi wypinać klatke (tak jak na drabinkach np, no ale co zrobić) na koniec moje chude plecy, które nie dośc że małe, to jeszcze krzywe i wąskie, no ale nadrabiam podkładem dźwiękowym http://www.youtube.com/watch?v=czuEDZS5Zb0

[...] byłam pewna czy jest to w ogóle powód do zmartwień, czy nie przejmować się i spokojnie wykonywać wszystkie ćwiczenia. Czasem mnie te plecy po prostu bolą no i widzę że są krzywe, ale nikt mi nigdy nie powiedział nic więcej poza "ma pani skoliozę" i stąd to pytanie. Co do kolan to powiem szczerze nie przypuszczałam że tutaj jeszcze da się [...]

[...] UWAGA: jestem trochę krzywy (skolioza) i to widać na zdjęciach, ale starałem się, żeby wszystkie foty były mniej więcej do przeżycia. Nie zwracajcie tez uwagi na moje krzywe nogi! Ja w całej okazałości. Eh... Teraz z tyłu Plecy czy biceps tyłem, jakoś tak, nie znam się Najszerszy, nie umiem napiąć równo Najszerszy przodem Klata bokiem I [...]

[...] chciałem Maciek, bcaa dobre i na redukcji i na masie. Ogólnie fajna zabaweczka, póki jest sponsor to będzie. Płaskie foty Plecy sprzed dwóch tygodni na pompie po ładowaniu. Wczoraj po treningu krzywe i ramiona nie dopięte bo się nie umiem z autowyzwalaczem zgrać Takie nie wiadomo co.. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-03-07 15:30:35

spoko klata, nawet jeśli ją napiołeś, plecy są dużo gorsze, na trzeciej fotce musiałbyś bardziej odgiąć łopatki do tyłu, pozatym masz je z deka krzywe niewiem czy krzywo stałeś albo masz krzywe naturalnie widać że ćwiczysz, ale przydało by Cie sę trochę masy złapać SOG za fotki pozdrawiam_młody_® Copyright©

[...] i pisalem, dopoki jay startuje bedzie wygrywal, znalazl sposob na siebie, na to zeby zrobic swietna forme startowa, wyciac sie i byc wielkim. wlasciwie jedyna jego wada to krzywe kostki na brzuchu i troszke za duza talia, ale przy tak wielkiej masie ciezko o to zeby byla mniejsza. estetyke i tak trzyma przy tej wadze, co jest wielkim [...]

[...] tylko jak cwicze to czuje jak pracuje mi bardziej prawy bok pleców. Dostalem skierowanie na przeswietlenie aby się upewnic czy to prawda. No ale nie zmienia to faktu ze są krzywe i raczej się nie naprostują. Jak się nazywa lekarz do którego mógł bym iść aby mi doradzil jak i czy wgl moge cwiczyc na plecy???? Rehabilitant bądź fizjoterapeuta. [...]

no troche lepiej to wyglada ale nadal szalu ni ma z tym ciagiem ja bym byl za zmniejszeniem ciazru poki co tymbardziej, ze robisz sumo, a tam jest duzo mniejsze ryzyko krzywych plerow, a u Ciebie te plecy sa krzywe a i po co Ci pas ?

jakby troche pewniej, ale chyba ciezar ten sam?chociaż tym razem wykończenia nie było pewnego tak sie przygladam i chyba masz podobnie jak ja - plecy krzywe i gdy dojdzie ciezar to brzydko wygląda, bo wykrzywia już wykrzywione, przez co efekt sie nasila widze troche starasz sie z michą, jeszcze zacznij dawać porządny ostatni posiłek

[...] byłą chwila zawachania czy nie robic szóstego. Ale raczej bym nie dał rady. Tu przy okazji prośba do obserwujących. Wiem, że plecy w MC nie są proste ale jak bardzo są krzywe? można sobie tak zrobić krzywdę czy nie? I drugie pytanie - jaki może być powodód że targam mniej w MC niż w przysiadach. Czy to że trenująć siatkówkę robiłem [...]

[...] daleko, ale zrobione 50x. Nie mogę dotknąć kolana czoła, bo mi się brzuch gniecie i nie mogę oddychać %-) Też tak macie? Bziu ładnie :-) Nogi trzymają pion, plecki trochę krzywe, ale w granicach błędu. 2 razy świeca się troszkę pokrzywiła. Momentami mam też wrażenie, że nie prostujesz całkiem nóg. W każdym razie 25 zaliczone :-) [...]

[...] : 16 Waga : 90-92kg Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : coś koło roku Uprawiane inne sporty : szachy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie, że full osprzęt Dieta : kebab i hamburgery Przeciwskaznania medyczne : krzywe zęby Zażywane suplementy : cm3 i crea shot

[...] bo tu się gubie. fajnie że głęboko ale chyba(Autopsy powie) robi Ci sie wink, tj. "zakręcasz" tyłek na samym dole:) jak jestem tak nisko, to mi się plecy robią krzywe ;/ na filmie zobaczylem ;/ ogólnie bardzo fajnie że wszystko nagrywasz i starasz sie:) bedzie dobrze musze zaczac jeszcze jesc lepiej, bo z dieta kiepsko idzie ;/ [...]

[...] skolioza nie bolą mnie plecy ani nic tylko jak cwicze to czuje jak pracuje mi bardziej prawy bok pleców. Dostalem skierowanie na przeswietlenie aby się upewnic czy to prawda. No ale nie zmienia to faktu ze są krzywe i raczej się nie naprostują. Jak się nazywa lekarz do którego mógł bym iść aby mi doradzil jak i czy wgl moge cwiczyc na plecy????

[...] 'stesknilem' za ciagami :D , wszystko nachwyt, ciezko z chwytem, prostowniki i przedramiona spompowane na maksa :D. Ostatnia seria byloby 12 powt, ale cos podstawki byly krzywe i gryf przez to sie raz stoczyl i zaczal sie krecic, i chwyt na maksa puszczal. Dokladam na bank za tydz, mysle, 85 kg i 101 kg konczyc. 5. Dziwne to jest cwiczenie, [...]

odwrotnie swiatło daj, w sensie zeby na plecy padało pociesze cie ze ja tez mam plecy krzywe, lopadki tez, przez to nie umiem np napiac najszerszych majac opuszcozne łapy:(